Női multivitamin

A-vitamin (béta-karotin)Egy zsírban oldódó vitamin, amely leginkább a látás támogatásáról ismert, de a látáson túlmutató szerepet játszik. Ez a készítmény béta-karotint tartalmaz, egy növényi alapú előanyagot, amelyet a szervezet szükség szerint aktív A-vitaminná alakít.

Mit támogat?

• Támogatja a normál látást, beleértve a gyenge fényviszonyokhoz való alkalmazkodást is
• Támogatja az immunrendszer működését
• Támogatja a bőr és a nyálkahártya egészségét
• A béta-karotin forma elkerüli a nagy dózisú, előre elkészített A-vitamin toxicitási kockázatát

Forrás: https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminA-Consumer/

Megtalálható még: Férfi multivitamin, Női multivitamin, Organikus teljes értékű növényi alapú fehérje, Organikus multivitaminos gumicukorkák gyerekeknek

C-vitamin (bio acerola cseresznyéből)

Egy vízben oldódó antioxidáns vitamin, amelyet a szervezet nem képes önmagában előállítani vagy tárolni, ezért folyamatos napi pótlásra van szüksége. Ez a készítmény bio acerola cseresznyéből, nem pedig szintetikus aszkorbinsavból származik. Mit támogat?

• Antioxidáns – segít megvédeni a sejteket a szabad gyökök károsodásától
• Támogatja a kollagéntermelést a bőr, az ízületek és a sebek gyógyulása érdekében
• Javítja a vas felszívódását az élelmiszerekből
• Támogatja az immunrendszer normál működését

Forrás: NIH Étrend-kiegészítők Hivatala — C-vitamin

Megtalálható még: Férfi multivitamin, Női multivitamin, Organikus teljes értékű növényi alapú fehérje, Organikus gyermek multivitamin gumicukor, Hidratáló erősítők

Zsírban oldódó antioxidáns vitamin. Az itt használt "D-alfa" forma a természetes forma, amelyet a szervezet hatékonyabban ismer fel és használ fel, mint a szintetikus "DL-alfa" forma, amely sok olcsóbb táplálékkiegészítőben megtalálható.

Mit támogat?

• Antioxidáns – védi a sejtmembránokat az oxidatív károsodástól
• Támogatja az immunfunkciókat
• Támogatja az egészséges véredény-működést
• A természetes (D-) forma nagyobb bioaktivitással rendelkezik, mint a szintetikus (DL-) forma

Forrás: NIH Étrend-kiegészítők Hivatala — E-vitamin

Megtalálható még: Férfi multivitamin, Női multivitamin, Organikus teljes értékű növényi alapú fehérje, Organikus multivitaminos gumicukor gyerekeknek, Hormonális egyensúly nőknek

A nyolc B-vitamin egyike, amely elengedhetetlen ahhoz, hogy az elfogyasztott táplálék felhasználható sejtenergiává alakuljon.

Mit támogat?

• Támogatja a szénhidrátok energia-anyagcseréjét
• Támogatja a normális ideg- és izomműködést
• Fontos a sejtek növekedéséhez és fejlődéséhez

Forrás: NIH Étrend-kiegészítők Hivatala — Tiamin

Megtalálható még: Férfi multivitamin, Női multivitamin, Organikus teljes értékű növényi alapú fehérje, Organikus multivitaminos gumicukorkák gyerekeknek

A riboflavin aktív, "előaktivált" formája – a szervezetnek nem kell átalakítania felhasználás előtt, ami mindenkinek fontos, akinek csökkent az átalakítási hatékonysága.

Mit támogat?

• Támogatja az energia-anyagcserét
• Antioxidáns kofaktorként működik
• Támogatja az egészséges bőrt és szemeket

Forrás: NIH Étrend-kiegészítők Hivatala — Riboflavin

Megtalálható még: Férfi multivitamin, Női multivitamin, Organikus teljes értékű növényi alapú fehérje, Organikus multivitaminos gumicukorkák gyerekeknek

A niacin egy olyan formája, amelyet kifejezetten azért választottak, mert nem okozza a nikotinsav formája által okozott "niacinpirosodást" (bőrpír/bizsergés).

Mit támogat?

• Támogatja az energia-anyagcserét
• Támogatja az idegrendszer és az emésztőrendszer egészségét
• Támogatja a bőr egészségét

Forrás: NIH Étrend-kiegészítők Hivatala — Niacin

Megtalálható még: Férfi multivitamin, Női multivitamin, Organikus teljes értékű növényi alapú fehérje, Organikus gyermek multivitamin gumicukor, Vitality - Férfi hormonok támogatása, Osteo Complete

A B6-vitamin aktív, koenzimes formája – amelyet a szervezet enzimjei közvetlenül felhasználnak anélkül, hogy előzetes átalakításra lenne szükség.

Mit támogat?

• Több mint 100 enzimreakcióban vesz részt, főként a fehérje-anyagcserében
• Támogatja a neurotranszmitterek termelését (hangulattal kapcsolatos jelzések)
• Támogatja az immunfunkciókat és a vörösvértestek képződését

Forrás: NIH Étrend-kiegészítők Hivatala — B6-vitamin

Megtalálható még: Férfi multivitamin, Női multivitamin, Organikus, teljes értékű növényi alapú fehérje, E3 - Energia, Állóképesség, Elektrolitok, Organikus gyermek multivitamin gumicukor, Osteo Complete

A folsav előmetilezett, bioaktív formája – ugyanaz a forma, amelyikbe a máj a folsavat alakítja. Azért választották, mert a populáció jelentős részénél van egy genetikai variáns (MTHFR), amely a szintetikus folsav átalakítását kevésbé hatékonysá teszi.

Mit támogat?

• Szükséges a DNS-szintézishez és a sejtosztódáshoz
• A B12-vitaminnal együttműködve támogatja a vörösvértestek képződését.
• Támogatja a normál homocisztein-anyagcserét
• Megkerüli a folsavhoz szükséges MTHFR-átalakítási lépést

Forrás: NIH Étrend-kiegészítők Hivatala — Folát

Megtalálható még: Férfi multivitamin, Női multivitamin, Organikus teljes értékű növényi alapú fehérje, Organikus gyermek multivitamin gumicukor, Osteo Complete

A B12-vitamin aktív, metilezett formája, szemben a cianokobalaminnal (az olcsóbb, szintetikus formával, amelyet számos multivitaminban használnak, és amely egy extra átalakítási lépést igényel a szervezetben).

Mit támogat?

• Támogatja az idegsejtek egészségét és működését
• Szükséges a vörösvértestek képződéséhez
• Támogatja az energia-anyagcserét
• A metilezett formát a szervezet közvetlenül, átalakulás nélkül hasznosítja.

Forrás: NIH Étrend-kiegészítők Hivatala — B12-vitamin

Megtalálható még: Férfi multivitamin, Női multivitamin, Organikus, teljes értékű növényi alapú fehérje, E3 - Energia, Állóképesség, Elektrolitok, LEAN - Testösszetétel-javító formula, Organikus, gyermekeknek szánt multivitamin gumicukor, Osteo Complete

A B7-vitamin leginkább a haj, a bőr és a köröm egészségében betöltött szerepéről ismert, bár fő feladata a zsírok, szénhidrátok és fehérjék feldolgozásának segítése a szervezetben.

Mit támogat?

• Támogatja az energiatermelést a zsírokból, szénhidrátokból és fehérjékből
• Támogatja az egészséges hajat, bőrt és körmöket

Forrás: NIH Étrend-kiegészítők Hivatala — Biotin

Megtalálható még: Férfi multivitamin, Női multivitamin, Organikus teljes értékű növényi alapú fehérje, Organikus multivitaminos gumicukorkák gyerekeknek

A B5-vitamin központi szerepet játszik a zsírok előállításában és lebontásában – a neve a görög "pantothen" szóból ered, ami "mindenhonnan"-t jelent, mivel széles körben megtalálható az élelmiszerekben, de még mindig gyakran alulfogyasztják.

Mit támogat?

• Támogatja az energia-anyagcserét
• Szükséges a koenzim A szintéziséhez, amely elengedhetetlen a zsíranyagcseréhez
• Támogatja a hormon- és koleszterintermelést

Forrás: NIH Étrend-kiegészítők Hivatala — Pantoténsav

Megtalálható még: Férfi multivitamin, Női multivitamin, Organikus teljes értékű növényi alapú fehérje, Organikus multivitaminos gumicukorkák gyerekeknek

Egy esszenciális tápanyag, amelyet a szervezet csak kis mennyiségben képes önmagában előállítani, ezért a szükséglet nagy részét élelmiszerekből vagy táplálékkiegészítőkből kell bevinni.

Mit támogat?

• Támogatja az agy fejlődését és a memóriafunkciókat
• Szükséges a sejtmembránok felépítéséhez az egész szervezetben
• Támogatja a normál májműködést és a zsírszállítást

Forrás: NIH Étrend-kiegészítők Hivatala — Kolin

Megtalálható még: Férfi multivitamin, Női multivitamin, Májtámogatás

A női formulában megtalálható, de a férfiakéban nem, ami a menstruációs vérzés miatti magasabb átlagos vasszükségletet tükrözi. A biszglicinát egy gyengédebb, jobban felszívódó kelátforma, mint a sok olcsóbb vaspótlóban található vas-szulfát.

Mit támogat?

• Szükséges a hemoglobin termeléséhez és az oxigén szállításához
• Támogatja az energiaszintet és csökkenti az alacsony vasraktárakhoz kapcsolódó fáradtságot
• A kelátforma kevesebb gyomor-bélrendszeri kellemetlenséggel jár, mint a standard vassók

Forrás: NIH Étrend-kiegészítők Hivatala — Vas

Megtalálható még: Női multivitamin, Bio teljes értékű növényi alapú fehérje, Bio multivitamin gumicukor gyerekeknek

Egy nyomelem, amelyre a pajzsmirigynek szüksége van az anyagcserét szabályozó hormonok termeléséhez. Ez a készítmény természetes tengeri eredetű hínárból nyeri.

Mit támogat?

• Szükséges a pajzsmirigyhormonok termeléséhez
• Támogatja a normál anyagcserét
• Fontos a növekedés és fejlődés szempontjából

Forrás: NIH Étrend-kiegészítők Hivatala — Jód

Megtalálható még: Férfi multivitamin, Női multivitamin, Organikus teljes értékű növényi alapú fehérje, Organikus multivitaminos gumicukorkák gyerekeknek

Egy esszenciális nyomelem, amely több száz enzimreakcióban vesz részt. A citrát formát a kedvezőbb felszívódása miatt választják az olcsóbb oxid formákhoz képest.

Mit támogat?

• Támogatja az immunrendszer működését
• Szükséges a sebgyógyuláshoz
• Támogatja a normál íz- és szaglást
• Részt vesz a DNS- és fehérjeszintézisben

Forrás: NIH Étrend-kiegészítők Hivatala — Cink

Megtalálható még: Férfi multivitamin, Női multivitamin, Organikus teljes értékű növényi alapú fehérje, Organikus gyermek multivitamin gumicukor, Vitality - Férfi hormonok támogatása, Májtámogatás

Nyomelem és antioxidáns kofaktor. A szelenometionin a szelén természetesen előforduló, jól felszívódó élelmiszerformája.

Mit támogat?

• Antioxidáns támogatás glutation-peroxidáz enzimeken keresztül
• Támogatja a pajzsmirigyhormon-anyagcserét
• Támogatja az immunfunkciókat

Forrás: NIH Étrend-kiegészítők Hivatala — Szelén

Megtalálható még: Férfi multivitamin, Női multivitamin, Organikus, teljes értékű növényi alapú fehérje, Tejsavófehérje-izolátum - kolosztrummal, Organikus gyermek multivitamin gumicukor, Májtámogatás

Egy nyomelem, amelyre nagyon kis mennyiségben van szükség, de elengedhetetlen számos, az anyagcserében és a csontképződésben részt vevő enzimrendszerhez.

Mit támogat?

• Támogatja a csontfejlődést
• Részt vesz a szénhidrát-, aminosav- és koleszterin-anyagcserében
• Hozzájárul az antioxidáns enzim (SOD) működéséhez

Forrás: NIH Étrend-kiegészítők Hivatala — Mangán (PDF)

Megtalálható még: Férfi multivitamin, Női multivitamin, Organikus teljes értékű növényi alapú fehérje, Organikus multivitaminos gumicukorkák gyerekeknek

Egy nyomelem, amelyet főként a szénhidrátok és zsírok szervezet általi feldolgozásában betöltött szerepe miatt vizsgáltak. A króm-pikolinát a leggyakrabban tanulmányozott kiegészítő forma.

Mit támogat?

• Támogathatja az egészséges inzulinérzékenységet
• Részt vesz a szénhidrát- és zsíranyagcserében

Forrás: NIH Étrend-kiegészítők Hivatala — Króm

Megtalálható még: Férfi multivitamin, Női multivitamin, Organikus, teljes értékű növényi alapú fehérje, E3 - Energia, Állóképesség, Elektrolitok, LEAN - Testösszetétel-javító formula, Organikus, Gyermek multivitamin gumicukor

Egy ultranyomokban jelenlévő ásványi anyag, amelyre apró mennyiségben van szükség néhány specifikus enzim aktiválásához. A hiány nagyon ritka, de a teljes mikrotápanyag-profil kialakítása érdekében itt szerepel.

Mit támogat?

• Aktiválja a fehérjéket és a genetikai anyagot feldolgozó enzimeket
• Segít lebontani a szervezetbe jutó gyógyszereket és toxinokat

Forrás: NIH Étrend-kiegészítők Hivatala — Molibdén (PDF)

Megtalálható még: Férfi multivitamin, Női multivitamin, Organikus, teljes értékű növényi alapú fehérje

Egy esszenciális elektrolit ásványi anyag, amelyből a legtöbb ember nem jut elegendő mennyiséghez pusztán az étrendből. A multivitaminokban található mennyiség eleve szerény – a nagy dózisú kálium-kiegészítők saját kockázatokkal járnak, és orvosi felügyeletet igényelnek.

Mit támogat?

• Támogatja a normál izom- és idegműködést
• Segít szabályozni a folyadékegyensúlyt
• Támogatja a normál vérnyomást az egészséges tartományon belül

Forrás: NIH Étrend-kiegészítők Hivatala – Kálium

Megtalálható még: Férfi multivitamin, Női multivitamin, Organikus, teljes értékű növényi alapú fehérje, Tejsavófehérje-izolátum - kolosztrummal, E3 - Energia, Állóképesség, Elektrolitok, Esszenciális aminosavak, Hidratációs erősítők

Két karotinoid antioxidáns, amelyek természetes módon koncentrálódnak a körömvirág szirmaiban és az emberi szem makulájában, ahol beépített szűrőként és antioxidáns pajzsként működnek.

Mit támogat?

• Felhalmozódik a szem makulájában a hosszú távú szem egészségének támogatása érdekében
• Antioxidáns – segít megvédeni a sejteket az oxidatív stressztől
• Vizuális feldolgozás és a képernyő előtti szem megerőltetésének támogatására vizsgálták

Forrás: PubMed Central — Zeaxantin: Anyagcsere, tulajdonságok és antioxidáns védelem

Megtalálható még: Férfi multivitamin, Női multivitamin

A szervezet legegyszerűbb aminosava, a kollagén, a glutation (a szervezet fő antioxidánsa) és számos neurotranszmitter építőköve.

Mit támogat?

• A glutation, a szervezet elsődleges antioxidánsának építőköve
• Építőelem a kollagéntermeléshez
• Lefekvés előtt szedve vizsgálták az alvásminőség javítását

Forrás: PubMed Central — A glicin aminosav jótékony hatásai

Megtalálható még: Férfi multivitamin, Női multivitamin, Osteo Complete

A női formulában régóta fennálló, a húgyutak egészségében való alkalmazásának köszönhetően szerepel, amelyet a hatóanyagaival (proantocianidinek) kapcsolatos egyre több klinikai kutatás támaszt alá.

Mit támogat?

• A proantocianidinek segíthetnek megakadályozni bizonyos baktériumok megtapadását a húgyutak nyálkahártyáján.
• Antioxidáns tulajdonságok
• Hagyományos támogatás a húgyutak egészségéhez

Forrás: PubMed Central — Áfonya a húgyúti fertőzések megelőzésére (Cochrane Review)

Megtalálható még: Női multivitamin, Organic Super Reds